平素より、RiDEAL｜WORKOUT&CONDITIONINGをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 さて表題にあります様に、今年のGWの営業時間のご連絡です。 今年度は下記の日程で営業を致します。ご確認の程よろしくお願い致します。 【2021年】...

平素より、RiDEAL | Workout&Conditioningをご利用いただき誠にありがとうございます。 【トレーニング】 2020年12月28日(月)15時～ 2021年1月3日(日) 今年は、2020年12月28日(月)14時～のセッションが最終となり、新年202...

いつもRiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONINGをご愛顧賜りありがとうございます。 政府より発令されました緊急事態宣言及び東京都による感染症対策の要請を踏まえて、 4月16日（木）から臨時休業とさせて頂いておりましたが、6月1日（月）より通常営業の再開をさせて頂...

この度、行政の緊急事態宣言に基づき、RiDEALの営業を2020年4月16日（木）〜5月31日(日)までの期間、臨時休業致させて頂きます。 営業再開は2020年6月1日(月)となります。 ※ 臨時休業期間および営業再開時期につきましては、行政の今後の指示により変更になる可能...

2020年3月2日に一般社団法人 日本フィットネス産業協会(略称FIA)が定めた、運営ガイドラインに基づいて、RiDEAL/Druggist GYMでは、コロナウイルス対策を実施する上で、通常営業をさせていただきます。 【ウイルス対策】 アルコール消毒の設置...

いつも、RiDEAL / Druggist GYMをご利用頂き、誠にありがとうございます。 年末年始の休館日のご案内を申し上げます。 12月28日(土)15時まで〜1月3日(金)は休館日とさせて頂きます。 ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。...

皆さんこんにちは！ まだまだ暑い毎日が続きそうですねぇ 今回のテーマは「動作」についてです！ 皆さん自分のカラダの動作が正しくコントロール出来ているか気になりませんか？？ 多くの方は自分が正しく動作出来ているかなんてなかなか考えたりしませんよね。...

ついに始動したACP《Athlete Cheering Project》 その実態は！？ 『自分の理想に向かって挑戦し続けるアスリートを、RiDEALのサービスを通してサポートする』 というプロジェクト。 RiDEALの名前の由来は、Realize（実現）＋iDEAL（理想...

いつも、RiDEAL / Druggist GYMをご利用頂き、誠にありがとうございます。 休館日のご案内を申し上げます。 8月9日(金)～12日(月) は休館日とさせて頂きます。 ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。 13日(火)から通常営業となります。

「疲労蓄積」もはやこれは現人類において半永久的な課題かもしれません。 疲れていると何もかもやる気がなくなってしまい、 毎日が楽しくなくなってしまいますよね… そこで、今回は前回に引き続き「疲労除去・回復」に焦点を当ててみたいと思います！...

「疲労蓄積」もはやこれは現人類において半永久的な課題かもしれません。 疲れていると何もかもやる気がなくなってしまい、毎日が楽しくなくなってしまいますよね… そこで、今回は前回に引き続き「疲労除去・回復」に焦点を当ててみたいと思います！...

今回は疲労回復についてです。 お仕事で毎日忙しくされている皆さんにはとても興味深いテーマではないでしょうか。 慢性的な疲労に悩まされ、仕事のパフォーマンス低下していませんか？ そのお悩みを解消してくれるのが、イミダペプチド。 アマゾンのレビューも高評価...

パフォーマンス向上の為の動作トレーニングの第4回です！！ 前回は、「パワーハウス（Power House）」についてお話をさせて頂きました。 トレーニングで重点を置いた３つのポイント ①アスレティック ポジション（Athletic Position）...

パフォーマンス向上の為の動作トレーニングの第3回です！！ 前回は、「アスレティック ポジション（Athletic Position）」についてお話をさせて頂きました。 トレーニングで重点を置いた３つのポイント ①アスレティック ポジション（Athletic...

今回はRiDEAL（リデアル）のフィジカルトリートメントについてご紹介します！ 今回、20代OL職の方にフィジカルトリートメントを受けて頂きました。 この方のお悩みは、「肩こり」「腰痛」でした 一番ひどいのが、「朝起きた時！」痛みでなかなか起き上がれないこともあるそうです。...

パフォーマンス向上の為の動作トレーニング第2回です！！ 前回は、「動作トレーニングとは」についてお話をさせて頂きました。 トレーニングで重点を置いた３つのポイント ①アスレティック ポジション（Athletic Position） ②パワーハウス（Power House）...

今回、RiDEALで少年サッカーの子供たちに向けた、パフォーマンスアップの為の動作トレーニングを行いました！ RiDEALにスポーツパフォーマンスでお越しいただいている父兄の方のご協力のもと、 実現する事ができました。ありがとうございます。...

5/4日（土） サンパール荒川にて「NPCJ BLAZE OPEN」Men's physique 175＋級に出場してきました。 今回はチームRiDEALの沢山の声援を受けながらコンテストに臨みました。 結果は… ファーストコールに呼ばれたものの5位でした！！...

いつもRiDEALをご利用いただき、誠にありがとうございます。 GW中は下記時間にて運営させて頂きます。 5月1日（水） 9時～21時（20時最終セッション）  5月2日（木） 9時～21時（20時最終セッション）  5月3日（金） 終日休館  5月4日（土） 終日休館...

RiDEAL（リデアル）は銀座で唯一のパーソナルトレーニングジムと言っても良いくらい、 独自性が高く効果的なサービスを提供できるパーソナルトレーニングジムです。 日本全国的にみても数少ない独自性の高い唯一のパーソナルトレーニングジムです。 RiDEALの特徴ってなに？...