全てを管理する1つのプラットフォーム

目的が1つだったとしても、問題は1つだけではない場合があります。

​評価の結果、複数の問題がある場合は、それを改善&向上そして目的達成に向けて、

提供出来るサービスを組み合わせることが、安全かつ最短の結果をもたらします。

カラダづくり最適化の理由

一人ひとりのカラダの状態が違うように、一人ひとりの測定結果も異なります。

測定評価は信頼性と妥当性のある評価方法で実施させて頂くため、​

お客様に適したトレーニングプログラムを作成することが可能です。

日々のトレーニング記録を管理・共有する機能です。会員⇄スタッフ双方から記録を入力し確認をする事が可能な為、効果的なプログラム作成が出来ます。トレーニング動画も共有することが出来るので、遠隔でもトレーニング指導が可能です。

その日の体調やコンディションを、可視化して心身の状態を把握していきます。コンディションの状態を毎日チェックすることで、計画的なトレーニングのスケジュールリングや振り返りに活用出来ます。

体重や体脂肪率などの体組成データや定期的なフィジカルテストの結果などの測定データを一元管理致します。取り貯めたデータはグラフとして表示が出来る、外部測定機器と連携して外部からのデータを取り込む事も可能です。

日々の食事データや栄養を管理するシステムです。写真を撮って食事を記録することで、スタッフによる適切なフィードバックが行えます。食事量をグラフ化し個人に合わせたカラダ作りに活用出来ます。

ケガや疼痛など、外傷/障害報告書の作成を簡単に行えるツールです。外傷/障害報告書に入力されたケガや疾患のデータは自動集計され分析が可能です。国家資格保持者からの適切なフィードバックと情報を共有致します。

カラダづくりにおいて有効的な新しい情報など、イベント情報などをご提供致します。カラダづくりをコトづくりにまで、十分に活かして頂けるように、楽しいイベント情報を定期的に更新していきます。

分析したデータは、

いつでも、どこでも確認出来ます。

一元管理されたデータを会員様とトレーナーで共有します。

トレーニング方法の動画を共有する事が出来るので練習時にトレーナーが不在でも動画を見ながらトレーニングが可能です。

トレーニングの

成果を最大化

日々のトレーニング記録はグラフ・レーダーチャートで表示する事が出来ます。グラフで日々のトレーニング記録が可視化出来る他、レーダーチャートによる目標値との比較が可能です。レーダーチャートから会員様が強化すべきポイントを把握し、効率の良いトレーニングを促します。

様々な測定結果を一元管理

体重や体脂肪率などの体組成データやトレーニングの成果など、 定期的に行う測定データを一限管理するシステムです。取り貯めたデータはグラフとして表示が出来るため、過去のデータと比較をして現状可能を把握することが可能、また今後のトレーニングにも活用して計画的なカラダづくりが可能となります。

日々の体調管理は食事から

日々の食事データや栄養を管理するシステムです。会員様が写真を撮って食事を記録することで、スタッフによる適切なフィードバックが行えます。会員様は日々の食事を撮影し、アップロードするだけでカンタンに食事を記録する事が出来ます。記録時にサービング数(食べ物や飲み物の平均化した単位)を入力すれば日々の食事量を数値化する事も可能です。

プラン組み合わせ

お客様の目的と初回のカラダ評価に対して

​必要なプランを組み合わせプログラムの内容をご提案致します。

目的:減量して引き締まったカラダ

評価結果:スコア20点

カラダの痛みもなく基本的な動作能力も高く、動作習得能力も高い。

​ウエイトトレーニングと日々の食事管理を行いながら、情報を共有し目的達成のプログラムを作成する。​

目的:ゴルフの上達と減量

評価結果:スコア14点

カラダの痛みもなく基本的な動作能力も高く、動作習得能力も高い。

​ウエイトトレーニングと日々の食事管理を行いながら、情報を共有し目的達成のプログラムを作成する。​

目的:減量と身体の痛みの改善

評価結果:スコア8点

カラダに痛みがあり、基本的な動作能力が低いため、スムーズな動画が出来ない。まずは痛みを取り除きながら、適切な運動プログラムも実施していきながら元の良い状態を取り戻す。

効果的なカラダづくりのイメージは出来ましたか?

体験トレーニング実施中!

RiDEALのトレーニングプログラムを体験できます​。

銀座パーソナルジムリデアル

〒104-0061

東京都 中央区 銀座7-4-14

HBC GINZAビル2F

Tel:03-6263-9887

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