INFORMATION  ON

TRIAL TRAINING

体験トレーニングのご案内

​引き締まったカラダ、痛みのないカラダ、疲れにくい動けるカラダ

​生活の質を高め、理想のライフスタイルを手に入れる

RiDEAL(リデアル)ではパーソナルトレーニングを体験されてみたい方や、

ご入会をご検討中の方に向けて体験トレーニングを実施しております。

​ぜひこの機会にRiDEALをご体感ください。

​効果が出やすい理由

「今まで何度も自己流のダイエットに失敗してきた」

「トレーニングが長続きしなかった」

「​本や動画を参考にトレーニングをして身体を壊した」

まずは、カウンセリングでお客様の”目的”についてお伺い致します。体験トレーニング後のお客様の評価にもとづいてトレーニングプログラムを作成致します。

​プログラム過程では有効的な”目標”を設定致します。有効的な目標に対して戦略的アプローチを実施していくことで、確実な効果を実感して頂くことが可能となります。

​完全オーダーメイドの理由

一人ひとりのカラダの状態が違うように、一人ひとりの測定結果も異なります。測定評価は信頼性と妥当性のある評価方法で実施させて頂くため、​お客様に適したトレーニングプログラムを作成することが可能です。お客様の、ライフスタイルやワークスタイル、健康状態、機能的能力、年齢や性別およびトレーニングや運動経験、食習慣など様々な視点から評価させて頂きます。

こうしたベースラインデータをRiDEAL(リデアル)独自の記録管理システムを用いて管理運用致します。それぞれのお客様が本当の効果を実感していただける様、オーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。

体験トレーニングの流れ

カウンセリング

お客様の理想の体型や、お悩みなど

様々な角度から現状をお聞かせください。

お聞きした内容から私たちがお役に立てる事をご提案してまいります。

1

Counseling

アライメントチェック

Alignment check

普段気づきにくいあなたの姿勢を客観的に評価いたします。
姿勢の改善は効率よく効果的なトレーニングに繋げていくための重要な要素のひとつです。

2

​機能的動作チェック

Assessment

アメリカで生まれた個々の身体の機能性を分析し、評価する最新メソッドです。
お客様の身体の柔軟性や可動性を知る事で完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成致します。
※パーソナルトレーニング体験のみ実施

3

体験トレーニング

Trial training

カウンセリング、姿勢チェック、FMS評価をもとにお客様に最適なトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成いたします。

​RiDEAL(リデアル)の効果的なトレーニングをご体感ください。

4

ACCESS

アクセス

住所:〒104-0061  東京都中央区銀座7-4-14 HBC  GINZAビル2F

​Tel:03-6263-9887

Mail:contact@rideal.co.jp

営業時間:7:00~23:00(平日・土日祝)※ 22:00最終予約

​休館日:不定休(定休日は事前連絡)

最寄駅:銀座駅 B9・C2出口 徒歩3分​/新橋駅 銀座口 徒歩2分

​駐車場:西銀座駐車場 外堀通り地下 入口は2ヶ所ございます。​

​駐車場案内:http://www.nishiginzaparking.co.jp/access/

体験トレーニングのお申し込み

​ご予約・問い合わせフォーム

体験トレーニングをご希望のお客様はこちらよりご予約ください。​またご不明点などある場合もお気軽にお問い合わせください。

体験トレーニングは4,800 円(税込)となります。

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お電話でもご予約​、お問い合わせを受け付けております。

 
銀座パーソナルジムリデアル

〒104-0061

東京都 中央区 銀座7-4-14

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Tel:03-6263-9887

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