TRIAL TRAINING
体験トレーニング
RiDEALの良さを体感していただくため
まずは体験トレーニングをお試しください。
費用：4,800円（税込）
ABOUT TRIAL TRAINING
RiDEALで結果が出る理由
詳細なカウンセリングとカラダ評価
RiDEALのパーソナルトレーニングではまず始めにカウンセリングでトレーニングを受ける理由や目的をお伺いします。
続いて現在のカラダの状態を測定し評価いたします。その結果を参考に目的達成に向けたプログラムをオーダーメイドでご提案いたします。
包括的なサービスで効果を実感
RiDEALのサービスでは「カラダを鍛えるトレーニング」「カラダを整えるコンディショニング」「カラダを緩めるトリートメント」の3ジャンル／計8つのサービスがあり、お客様それぞれの目的と測定結果に基づいて効果的にサービスを組み合わせてプログラムを組ませて頂きます。
成長実感があるから続けられる
目的が決まったらその目的を達成するための目標を設定します。
定期的にカラダの状態や各トレーニングの実施内容を見直すことで、それまでの成果を再確認し、ムダなく計画的にカラダづくりに取り組んでいくことができます。
担当するトレーナーは目的を達成するお客様の伴走者です。
理想のカラダを維持する習慣と環境
理想のカラダを手に入れ維持していくには、自分を変える習慣力を身に付けることが重要です。
スイッチとなる習慣を１つ見つけ、それを習慣化する。
たった１つの良い習慣を身に付けることによって、あなたの生活を向上させるための他の良い習慣が連鎖するように身に付いていきます。
自己流ダイエットや動画を見るだけのトレーニングに限界を感じている方！ぜひ一度RiDEALのパーソナルトレーニングをご体験下さい。
体験トレーニングの内容
1.カウンセリングCOUNSELING
お客様が理想とする体型や現在のお悩み、パーソナルトレーニングを受ける目的やこれまでのご経験などをお伺いいたします。
2.アライメントチェックALIGNMENT CHECK
普段気づきにくいカラダの姿勢を客観的に測定します。姿勢の改善は効果的なトレーニングプログラムを組み立てる上で重要な要素のひとつです。
3.機能的動作チェックASSESSMENT CHECK
一貫性のある評価基準を用いて、基本的動作を評価し身体的な問題の有無を判断します。
効果的なプログラムを組み立てる上で重要な要素の一つです。
4.体験トレーニングTRIAL TRAINING
カウンセリング、アラインメントチェック、機能的動作チェックをもとに実際のトレーニングをいくつか体験していただきます。
自己流ダイエットや動画を見るだけのトレーニングに限界を感じている方！ぜひ一度RiDEALのパーソナルトレーニングをご体験下さい。
よくある質問
- Q. 体験トレーニングの料金はいくらですか？
- 4,800円（税込）となります。
お支払いは体験トレーニング当日に受付にてお支払い下さい。
- Q. 支払い方法は何がありますか？
- お支払いは現金、クレジットカード、銀行振り込みに対応しています。
- Q. 体験トレーニングの時間はどれくらいですか？
- 1時間30分程度になりますが、お客様のご都合に合わせて調整することも可能です。
- Q. 入会金や月会費はありますか？
- ありません。
サービスを受けるための共通チケットをご購入いただくだけでOKです。
- Q. 必要な持ち物はありますか?
- 動きやすいトレーニングウエアとシューズをご持参下さい。
ご希望の場合は無料レンタル可能です。他に水とタオルを常備してあります。
- Q. 近くに駐車場はありますか？
- 当店からすぐ近くに西銀座駐車場がございます。
西銀座駐車場：http://www.nishiginzaparking.co.jp/access/
- Q. 更衣室やシャワーはありますか？
- 更衣室内にシャワーがございます。トレーニング終了後は時間を気にせずゆっくりとお着替え可能です。
- Q. 入会するにあたって年齢制限はありますか？
- 年齢制限はございません。ただし未成年者は保護者様の同意が必要です。
- Q. カウンセリングや相談だけでも可能ですか？
- 可能です。公式LINEアカウントまたはメールにてご相談下さい。直接ご来店いただく際は必ず日程をお知らせ頂きご予約をお取り下さい。所要時間は20〜30分程度でカウンセリングのみの場合は無料です。
- Q. カラダがとても硬いのですがトレーニングは大丈夫でしょうか？
- 問題ありません。体験トレーニング時に関節の可動域や筋肉の柔軟性、体幹の安定感などを測定した上で安全かつ効果的なトレーニングプログラムをご提案いたします。
- Q. 体力に自信がなく運動経験もほとんどないのですが大丈夫でしょうか？
- 問題ありません。体験トレーニング時にお客様のカラダの状態を測定した上で、安全かつ効果的なトレーニングプログラムをご提案いたします。
- Q. 空腹状態でトレーニングしても大丈夫ですか？
- トレーニングの1時間〜2時間前にはエネルギーになりやすい食事を摂っていただくようお願いしています。
- Q. 子供を連れていっても大丈夫ですか？
- 問題ありません。お子様用の待機スペースがございます。
自己流ダイエットや動画を見るだけのトレーニングに限界を感じている方！ぜひ一度RiDEALのパーソナルトレーニングをご体験下さい。
アクセス
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F
TEL：03-6263-9887
営業時間：7:00～23:00（平日・土日祝）※ 22:00最終予約
休館日：不定休（定休日は事前連絡）
最寄駅：銀座駅B9・C3出口（東急プラザ）徒歩3分／新橋駅 銀座口徒歩3分
駐車場：西銀座駐車場 外堀通り地下 入口は2ヶ所ございます。
駐車場案内：http://www.nishiginzaparking.co.jp/access/
ご予約／お申し込み
RiDEALの体験トレーニングをご希望の方は下記のフォームより仮予約をお申し込みください。
体験トレーニングの料金は4,800 円（税込）となります。
お電話でのお問い合わせ／ご相談
RiDEAL体験トレーニング仮予約フォーム
※お急ぎの場合はお電話または公式LINEアカウントよりご連絡ください。
※お申し込み後、当店からのご返信を持って予約確定となります。
※ご予約確定後は当店のキャンセルポリシーが適用されます。（仮予約で料金は発生しません。）
※送信時点で弊社のプライバシーポリシーに同意していただいたものとなります。
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