TRAINERトレーナー

上智大学外国語学部イスパニア語学科卒業。
在学中より舞台俳優としてミュージカルやストレートプレイを中心に、国内外の演出家作品に出演。
いかにニュートラルな状態で日々の本番にのぞむか、いかに心地よく使える道具として心身をメンテナンスするかということをベースに20年以上舞台に立ち続けてきました。
出産を経てますますその興味は増し、かつて骨折治療で出会ったインディバを本格的に勉強しようと決意。
心身のケアができるインディバを通して、パフォーマンスをする方々へのケア、同世代の女性、産後のママに寄り添うケアを行っております。

生まれたての赤ちゃんのように、柔らかく心地よくいられたらと思うことはありませんか？
ニュートラルな身体の状態から、「立つ、そして歩く、そして動く」という事の大切さは、
どこかに痛みが生じたときに初めて気づくのではないでしょうか。
思考、そして心的なストレス、身体の痛みはつながっています。
しなやかで心地の良い、そして前向きな身体づくりを、ご一緒にめざしたいと思っております。