腰痛とゴルフ:リバーススパインアングルの誤りを正す!
皆様はじめまして! 今年の1月にRiDEAL|WORKOUT&CONDITIONINGに入社しました、ゴルフ専門トレーナーの山田直紀です。 …
トレーニング
2024.3.12
皆様はじめまして! 今年の1月にRiDEAL|WORKOUT&CONDITIONINGに入社しました、ゴルフ専門トレーナーの山田直紀です。 …
スポーツやトレーニングの世界では、パフォーマンス向上が常に求められています。 そのためには、効果的なトレーニング方法が不可欠です。 そこで注…
はじめまして! はじめまして、宮 菜穂子と申します。 昨年から、リデアルにインディバセラピストとして参加いたしました。 長年舞台の仕事に携…
健康を維持するためには、バランスの取れた食事や運動が必要不可欠です。 しかし、最近では腸内環境が健康にもたらす影響が注目されており、腸活が注…
毎月やってくる憂鬱な女性周期。 仕事ははかどらず、楽しみな予定もキャンセル、日々の家事も億劫…女性なら誰もが一度は経験があるのではないでしょ…